Olá, olá!
O Dia Internacional do Riso
celebra-se, obviamente com ALEGRIA, a 18 de janeiro.
Este dia chama a atenção para a
importância de rir. O riso é um comportamento humano que traz bem-estar às
pessoas. Por isso, neste dia deves rir o mais que puderes; de preferência na
companhia de amigos.
Para isso aqui está uma grande
ajuda com as “Anedotas do Salta Letrinhas” e algumas histórias muito, muito
divertidas. Na biblioteca também podes encontrar muitos livros divertidos!
Entre os benefícios de rir
encontramos:
redução do stress; queima de
calorias; melhoria da qualidade do sono; fortalecimento abdominal; melhoria da
circulação sanguínea; melhoria da respiração; melhoria da digestão; fortalecimento
do sistema imunológico; estímulo da criatividade; criação de laços com outras
pessoas.
Até já! Ah, ah, ah … !